マインドフルネス

以前からマインドフルネスやってるけど、この機に毎日投稿しようかな！朝(6:00)と夜(21:00)やってるけど、基本的に夜投稿！

僕が使わせてもらってるのは

このアプリ↓

‎メントレ(メンタルトレーニング)

‎〓メンタリストDaiGo監修&制作〓 このアプリは、メンタリストDaiGo（とその弟）が制作しています。 ---------------------------------------------------------- ■ 動作端末：iPhone7以上, iOS10.0以上 　※ 上記以前のiPhoneでも動作しますが、保証対象外となります。 　※ iPad, iPod touch は保証対象外となります。ご了承ください。 ---------------------------------------------------------- メントレは、あなたの瞑想の手助けを行うアプリ…

App Store

Basi b∫og

本が大好きな理系学生です。 某メンタリストに影響をうけて、自己の向上に取り組み始めました。 【目標】 日々チャレンジして自分をチェンジすること。 スモールステップを踏んで人生を踊ること。 ただ経験不足が目に見えてわかる。 ならチャレンジすればいいじゃん！ そう信じて今日も気持ちを文字に吹き込みます。 因みに最近は、YouTubeでビジネス系動画を見ますね。 文明の発達ってすげ〜

0コメント

  • 1000 / 1000